Практические советы от опытных супружеских пар о том, как вдохнуть жизнь в сексуальные отношения после нескольких лет брака.
- Секс начинается за пределами спальни. Старайтесь чаще обниматься и просто проявлять друг к другу всяческий интерес в повседневной жизни. Такие милые мелочи, как нежное прикосновение к руке, игривое подшучивание над партнером и просто задушевный разговор, не позволяют ослабевать невидимой связи между супругами. А если сохраняется эмоциональный контакт, то и с физической близостью проблем не будет.
- Будьте искренни. Ваш партнер не подозревает о взаимосвязи между его участием в воспитании детей и наличием в вашей семейной жизни регулярного секса. Будьте уверены, для него этот момент не столь очевиден как для вас.
- Постарайтесь как следует выспаться. Трудно настроиться на романтическую волну, когда вы с ног валитесь от усталости. Да и ваш партнер вряд ли будет сгорать в огне страсти, если вдруг увидит, как в разгар любовных ласк, вы начнете зевать.
- Занимайтесь спортом. Эндорфины, выделяющиеся при физической активности, улучшают настроение, увеличивают запас энергии и влияют на ваше либидо. Дополнительным бонусом станет отличная физическая форма — залог долгих бессонных ночей в объятиях друг друга.
- Расслабляйтесь перед тем, как лечь спать. Полчаса в ванне или немного времени в одиночестве с кружкой горячего чая и интересной книгой сделают свое дело. Вы почувствуете себя отдохнувшей и будете с готовностью участвовать в любовных играх партнера.
- Проявляйте инициативу. Откиньте классический шаблон: муж — ведущий, жена — ведомая. Возьмите ситуацию в свои руки, заняв лидирующую позицию как в прямом, так и в переносном смысле. Вы сами удивитесь новым граням сексуальной свободы, открывшимся перед вами.
- Другого момента может не быть. Не откладывайте секс до лучших времен. Идеальные условия, конечно, хорошо, но ждать их порой приходится очень долго. Поэтому пользуйтесь каждой возможностью. Ведь в этом деле, как и в любом другом, главное — начать.
Надеемся, что эти советы помогут вернуть былую страсть в ваши отношения.
Добавить комментарий